Zistite, čo máte na tanieri
Platýz
Kalórie a výživové údaje
smažená bez tuku (na panvici)
103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Morský jazyksmažená na panvici bez tuku102 kcal / 100 g
- Platesahlboko zmrazená, vyprážaná bez tuku, na panvici82 kcal / 100 g
- Kambalaopekaný bez tuku (na panvici)97 kcal / 100 g
- Platesa čiernavyprážaná bez tuku (na panvici)84 kcal / 100 g
- Grónsky halibutvyprážaný bez tuku (na panvici)173 kcal / 100 g
- Mrenahlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku (na panvici)97 kcal / 100 g
- Halibut bielyvyprážaný bez tuku, na panvici155 kcal / 100 g
- Lososvyprážaný na panvici bez tuku208 kcal / 100 g
- Fileta z platesyobalená v múke, vyprážaná na tuku141 kcal / 100 g
Otázky o potravine Platýz
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 100 g?
Platýz: 100 g obsahuje 103 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 50 g?
Platýz: 50 g obsahuje 52 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 150 g?
Platýz: 150 g obsahuje 155 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 200 g?
Platýz: 200 g obsahuje 206 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 250 g?
Platýz: 250 g obsahuje 258 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T311182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
