Zistite, čo máte na tanieri
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 221 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 463 mg 20%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 56 µg 6%
- Vitamín C 4,9 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,77 mg 5%
- Vitamín K 5,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 76 µg 19%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
- Cholín 15,3 mg 3%
Minerály
- Vápnik 154 mg 12%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,13 mg 14%
- Selén 17 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 9,3 g | 26 g | 8,2 g |
| 1 porcia | 108 g | 239 | 10 g | 28 g | 8,9 g |
| 2 porcie | 216 g | 477 | 20 g | 55 g | 18 g |
| ½ porcie | 54 g | 119 | 5 g | 14 g | 4,4 g |
| 3 porcie | 324 g | 716 | 30 g | 83 g | 27 g |
| 4 porcie | 432 g | 955 | 40 g | 110 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4,6 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 14 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 19 g | 51 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 23 g | 64 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve 100 g?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 100 g obsahuje 221 kcal, 9,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve 1 porcia (108 g)?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 1 porcia (108 g) obsahuje 239 kcal, 10 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve 2 porcie (216 g)?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 2 porcie (216 g) obsahuje 477 kcal, 20 g bielkovín, 55 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve ½ porcie (54 g)?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: ½ porcie (54 g) obsahuje 119 kcal, 5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve 3 porcie (324 g)?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 3 porcie (324 g) obsahuje 716 kcal, 30 g bielkovín, 83 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve 4 porcie (432 g)?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 4 porcie (432 g) obsahuje 955 kcal, 40 g bielkovín, 110 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve 50 g?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 50 g obsahuje 111 kcal, 4,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust v množstve 150 g?
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 150 g obsahuje 332 kcal, 14 g bielkovín, 38 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106347 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
