Zistite, čo máte na tanieri

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust

Kalórie a výživové údaje

240
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy27 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 240 kcal —
  • Bielkoviny 9,5 g 19%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasýtené tuky 3,7 g 19%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 490 mg 21%
  • Cholesterol 15 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 61 µg 7%
  • Vitamín C 3,5 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,78 mg 5%
  • Vitamín K 9 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 93 µg 23%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%
  • Cholín 15,9 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 158 mg 12%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Draslík 174 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Selén 16,4 µg 30%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2409,5 g27 g9,5 g
1 porcia110 g26411 g30 g10 g
2 porcie220 g52821 g60 g21 g
½ porcie55 g1325,2 g15 g5,2 g
3 porcie330 g79231 g90 g31 g
4 porcie440 g105642 g120 g42 g
50 g50 g1204,8 g14 g4,7 g
150 g150 g36014 g41 g14 g
200 g200 g48019 g55 g19 g
250 g250 g60024 g68 g24 g

Otázky o potravine Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve 100 g?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 100 g obsahuje 240 kcal, 9,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve 1 porcia (110 g)?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 1 porcia (110 g) obsahuje 264 kcal, 11 g bielkovín, 30 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve 2 porcie (220 g)?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 2 porcie (220 g) obsahuje 528 kcal, 21 g bielkovín, 60 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve ½ porcie (55 g)?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: ½ porcie (55 g) obsahuje 132 kcal, 5,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve 3 porcie (330 g)?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 3 porcie (330 g) obsahuje 792 kcal, 31 g bielkovín, 90 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve 4 porcie (440 g)?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 4 porcie (440 g) obsahuje 1056 kcal, 42 g bielkovín, 120 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve 50 g?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 50 g obsahuje 120 kcal, 4,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust v množstve 150 g?

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 150 g obsahuje 360 kcal, 14 g bielkovín, 41 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58106350 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny