Zistite, čo máte na tanieri
Pasta contains wheat germ, boiled without salt
Kalórie a výživové údaje
109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy19 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 109 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,24 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,81 mg 5%
- Vitamín K 0,39 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 41,1 mg 3%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 69,2 mg 6%
- Draslík 81,2 mg 2%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,6 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,7 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 39 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 13 g | 48 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Pasta wheat germ pasta363 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Wheat grain boiled without salt118 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pasta contains wheat germ, boiled without salt
Koľko kalórií obsahuje Pasta contains wheat germ, boiled without salt v množstve 100 g?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt: 100 g obsahuje 109 kcal, 5,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta contains wheat germ, boiled without salt v množstve 50 g?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt: 50 g obsahuje 55 kcal, 2,6 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta contains wheat germ, boiled without salt v množstve 150 g?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt: 150 g obsahuje 164 kcal, 7,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta contains wheat germ, boiled without salt v množstve 200 g?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt: 200 g obsahuje 218 kcal, 10 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta contains wheat germ, boiled without salt v množstve 250 g?
Pasta contains wheat germ, boiled without salt: 250 g obsahuje 273 kcal, 13 g bielkovín, 48 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31140 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
