Zistite, čo máte na tanieri

Pasta, wheat germ pasta

Kalórie a výživové údaje

363
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy64 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 363 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 64 g 23%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 5 g 18%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 118 mg 5%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,79 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,7 mg 18%
  • Vitamín K 1,3 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 39,3 µg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 130 mg 10%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Horčík 75 mg 18%
  • Fosfor 231 mg 18%
  • Draslík 271 mg 6%
  • Zinok 2,9 mg 26%
  • Meď 0,3 mg 33%
  • Mangán 2,6 mg 112%
  • Selén 7,7 µg 14%
  • Jód 9,4 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g36317 g65 g2,4 g
50 g50 g1828,5 g32 g1,2 g
150 g150 g54526 g97 g3,5 g
200 g200 g72634 g129 g4,7 g
250 g250 g90843 g161 g5,9 g

Otázky o potravine Pasta, wheat germ pasta

Koľko kalórií obsahuje Pasta, wheat germ pasta v množstve 100 g?

Pasta, wheat germ pasta: 100 g obsahuje 363 kcal, 17 g bielkovín, 65 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, wheat germ pasta v množstve 50 g?

Pasta, wheat germ pasta: 50 g obsahuje 182 kcal, 8,5 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, wheat germ pasta v množstve 150 g?

Pasta, wheat germ pasta: 150 g obsahuje 545 kcal, 26 g bielkovín, 97 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, wheat germ pasta v množstve 200 g?

Pasta, wheat germ pasta: 200 g obsahuje 726 kcal, 34 g bielkovín, 129 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, wheat germ pasta v množstve 250 g?

Pasta, wheat germ pasta: 250 g obsahuje 908 kcal, 43 g bielkovín, 161 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31139 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny