Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

so zmesou obilnín, pripravená s vodou

92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 92 kcal —
  • Bielkoviny 3 g 6%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 0,2 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g923 g13 g2,3 g
50 g50 g461,5 g6,7 g1,2 g
150 g150 g1384,5 g20 g3,5 g
200 g200 g1846 g27 g4,6 g
250 g250 g2307,5 g34 g5,8 g

Otázky o potravine Ovsená kaša

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 92 kcal, 3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 138 kcal, 4,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 184 kcal, 6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 230 kcal, 7,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Zdroj: ausnut F010275 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny