Zistite, čo máte na tanieri
Ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
ovsené vločky, pripravená z kravského mlieka
140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy18 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 4,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,9 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 12 g | 35 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 15 g | 44 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Ovsená kaša cez noc114 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Jačmenná kašapripravená s mliekom92 kcal / 100 g
- Pšeničná kašapripravená s mliekom a maslom144 kcal / 100 g
- Ovsené vločky na kašuneoblatené381 kcal / 100 g
- Kaša z celozrnných ovsených vločiek66 kcal / 100 g
- Ovsená a pohánková kašapripravená s mliekom, bezlepková129 kcal / 100 g
- Ryžová kašapripravená z nízkotučného mlieka72 kcal / 100 g
- Pšeničná múčna kašaz pšeničnej múky178 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyvarené/uvarené vo vode69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?
Ovsená kaša: 100 g obsahuje 140 kcal, 5,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?
Ovsená kaša: 50 g obsahuje 70 kcal, 3 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?
Ovsená kaša: 150 g obsahuje 210 kcal, 8,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?
Ovsená kaša: 200 g obsahuje 280 kcal, 12 g bielkovín, 35 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?
Ovsená kaša: 250 g obsahuje 350 kcal, 15 g bielkovín, 44 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: ausnut F007150 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
