Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

ovsené vločky, pripravená s rastlinnou alternatívou mlieka

125
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy18 g
Tuky3,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 125 kcal —
  • Bielkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 3,5 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 2,1 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1254,3 g18 g3,5 g
50 g50 g632,2 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1886,5 g26 g5,3 g
200 g200 g2508,6 g35 g7 g
250 g250 g31311 g44 g8,8 g

Otázky o potravine Ovsená kaša

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 125 kcal, 4,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 63 kcal, 2,2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 188 kcal, 6,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 250 kcal, 8,6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 313 kcal, 11 g bielkovín, 44 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Zdroj: ausnut F010258 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny