Zistite, čo máte na tanieri
Ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
ovsené vločky, pripravená z kravského mlieka a vody
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy16 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 7,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8,8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 39 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Ovsená kaša cez noc114 kcal / 100 g
- Ovsená kaša s jogurtom granolou a lesným ovocímz kaviarne alebo pekárne144 kcal / 100 g
- Kašas obilnou múkou, s plnotučným kravským mliekom159 kcal / 100 g
- Jačmenná kašapripravená s mliekom92 kcal / 100 g
- Ovsené vločky na kašuneoblatené, uvarené, pripravené s polotučným mliekom84 kcal / 100 g
- Ovsená a pohánková kašapripravená s mliekom, bezlepková129 kcal / 100 g
- Kaša z celozrnných ovsených vločiek66 kcal / 100 g
- Pšeničná kašapripravená s mliekom a maslom144 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyvarené/uvarené vo vode69 kcal / 100 g
- Ovsená detská kašapripravené s dojčenskou výživou alebo materským mliekom153 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?
Ovsená kaša: 100 g obsahuje 116 kcal, 4,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?
Ovsená kaša: 50 g obsahuje 58 kcal, 2,2 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?
Ovsená kaša: 150 g obsahuje 174 kcal, 6,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?
Ovsená kaša: 200 g obsahuje 232 kcal, 8,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?
Ovsená kaša: 250 g obsahuje 290 kcal, 11 g bielkovín, 39 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: ausnut F007151 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
