Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

zmiešaná so sušeným ovocím alebo arómami, pripravená z kravského mlieka

139

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,3 g

Sacharidy19 g

Tuky4,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	139	5,3 g	19 g	4,1 g
50 g	50 g	70	2,7 g	9,7 g	2,1 g
150 g	150 g	209	8 g	29 g	6,2 g
200 g	200 g	278	11 g	39 g	8,2 g
250 g	250 g	348	13 g	48 g	10 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 139 kcal, 5,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 70 kcal, 2,7 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 209 kcal, 8 g bielkovín, 29 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 278 kcal, 11 g bielkovín, 39 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 348 kcal, 13 g bielkovín, 48 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: ausnut F010338 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny