Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

zmiešaná so sušeným ovocím alebo arómami, pripravená s rastlinnou alternatívou mlieka

123

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,7 g

Sacharidy19 g

Tuky3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	123	3,7 g	19 g	3 g
50 g	50 g	62	1,9 g	9,6 g	1,5 g
150 g	150 g	185	5,6 g	29 g	4,5 g
200 g	200 g	246	7,4 g	38 g	6 g
250 g	250 g	308	9,3 g	48 g	7,5 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 123 kcal, 3,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 62 kcal, 1,9 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 185 kcal, 5,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 246 kcal, 7,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 308 kcal, 9,3 g bielkovín, 48 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Zdroj: ausnut F010263 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny