Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

ovsené vločky, pripravená s rastlinnou alternatívou mlieka a vodou

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,6 g

Sacharidy16 g

Tuky2,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	109	3,6 g	16 g	2,9 g
50 g	50 g	55	1,8 g	7,8 g	1,5 g
150 g	150 g	164	5,4 g	23 g	4,4 g
200 g	200 g	218	7,2 g	31 g	5,8 g
250 g	250 g	273	9 g	39 g	7,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 109 kcal, 3,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 55 kcal, 1,8 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 164 kcal, 5,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 218 kcal, 7,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 273 kcal, 9 g bielkovín, 39 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Zdroj: ausnut F010261 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny