Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

zmiešaná s cukrom a orechmi, pripravená z kravského mlieka

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,6 g

Sacharidy18 g

Tuky5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	5,6 g	18 g	5 g
50 g	50 g	72	2,8 g	9,2 g	2,5 g
150 g	150 g	216	8,4 g	28 g	7,5 g
200 g	200 g	288	11 g	37 g	10 g
250 g	250 g	360	14 g	46 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 144 kcal, 5,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 72 kcal, 2,8 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 216 kcal, 8,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 288 kcal, 11 g bielkovín, 37 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 360 kcal, 14 g bielkovín, 46 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: ausnut F010266 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny