Zistite, čo máte na tanieri
Ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
ovsené vločky, pripravená s vodou
89
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy11 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 89 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 11 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,5 g | 17 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6 g | 23 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7,5 g | 29 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Ovsená kaša cez noc114 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyvarené/uvarené vo vode69 kcal / 100 g
- Ryžová kašapripravená z vody37 kcal / 100 g
- Kaša z celozrnných ovsených vločiek66 kcal / 100 g
- Jačmenná kašapripravená s mliekom92 kcal / 100 g
- Ovsené vločky na kašuneoblatené381 kcal / 100 g
- Ovsené vločkyvarené66 kcal / 100 g
- Bezlepková kašapripravená s vodou82 kcal / 100 g
- Ovená kaša dojčenská výživaod 6 mesiacov, pripravené96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?
Ovsená kaša: 100 g obsahuje 89 kcal, 3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?
Ovsená kaša: 50 g obsahuje 45 kcal, 1,5 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?
Ovsená kaša: 150 g obsahuje 134 kcal, 4,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?
Ovsená kaša: 200 g obsahuje 178 kcal, 6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?
Ovsená kaša: 250 g obsahuje 223 kcal, 7,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F007164 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
