Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

zmiešaná s cukrom a orechmi, pripravená s náhradou mlieka

128

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4 g

Sacharidy18 g

Tuky3,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	4 g	18 g	3,9 g
50 g	50 g	64	2 g	9,1 g	2 g
150 g	150 g	192	6 g	27 g	5,9 g
200 g	200 g	256	8 g	36 g	7,8 g
250 g	250 g	320	10 g	46 g	9,8 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 128 kcal, 4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 64 kcal, 2 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 192 kcal, 6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 256 kcal, 8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 320 kcal, 10 g bielkovín, 46 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Zdroj: ausnut F010268 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny