Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

s pridanou vlákninou, pripravená s kravským mliekom

137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy17 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 137 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 10%
  • Vláknina 4,4 g 16%
  • Cukry 6,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1375,6 g17 g4,2 g
50 g50 g692,8 g8,6 g2,1 g
150 g150 g2068,4 g26 g6,3 g
200 g200 g27411 g34 g8,4 g
250 g250 g34314 g43 g11 g

Otázky o potravine Ovsená kaša

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 137 kcal, 5,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 69 kcal, 2,8 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 206 kcal, 8,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 274 kcal, 11 g bielkovín, 34 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 343 kcal, 14 g bielkovín, 43 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: ausnut F010287 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny