Zistite, čo máte na tanieri

Oven-baked pancake, water

Kalórie a výživové údaje

105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy15 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 105 kcal —
  • Bielkoviny 4,6 g 9%
  • Sacharidy 15 g 6%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 179 mg 8%
  • Cholesterol 63,7 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 43,8 µg 5%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,41 µg 2%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Vitamín K 0,87 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamín B12 0,37 µg 15%

Minerály

  • Vápnik 22,4 mg 2%
  • Železo 0,49 mg 3%
  • Horčík 12,6 mg 3%
  • Fosfor 61,6 mg 5%
  • Draslík 65,5 mg 1%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 7,9 µg 14%
  • Jód 19,6 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1054,6 g16 g2,5 g
50 g50 g532,3 g7,7 g1,2 g
150 g150 g1587 g23 g3,7 g
200 g200 g2109,3 g31 g4,9 g
250 g250 g26312 g39 g6,1 g

Otázky o potravine Oven-baked pancake, water

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, water v množstve 100 g?

Oven-baked pancake, water: 100 g obsahuje 105 kcal, 4,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, water v množstve 50 g?

Oven-baked pancake, water: 50 g obsahuje 53 kcal, 2,3 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, water v množstve 150 g?

Oven-baked pancake, water: 150 g obsahuje 158 kcal, 7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, water v množstve 200 g?

Oven-baked pancake, water: 200 g obsahuje 210 kcal, 9,3 g bielkovín, 31 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, water v množstve 250 g?

Oven-baked pancake, water: 250 g obsahuje 263 kcal, 12 g bielkovín, 39 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28975 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny