Zistite, čo máte na tanieri

Okouník

Kalórie a výživové údaje

pečený

114

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy1,1 g

Tuky2,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	114	17 g	1,1 g	2,7 g
50 g	50 g	57	8,7 g	0,6 g	1,4 g
150 g	150 g	171	26 g	1,7 g	4,1 g
200 g	200 g	228	35 g	2,2 g	5,4 g
250 g	250 g	285	43 g	2,8 g	6,8 g

Koľko kalórií obsahuje Okouník v množstve 100 g?

Okouník: 100 g obsahuje 114 kcal, 17 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okouník v množstve 50 g?

Okouník: 50 g obsahuje 57 kcal, 8,7 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okouník v množstve 150 g?

Okouník: 150 g obsahuje 171 kcal, 26 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okouník v množstve 200 g?

Okouník: 200 g obsahuje 228 kcal, 35 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okouník v množstve 250 g?

Okouník: 250 g obsahuje 285 kcal, 43 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Zdroj: portfir 1161 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny