Zistite, čo máte na tanieri
odtučnené mlieko
Kalórie a výživové údaje
pasterizované
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 42 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,6 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 122 mg 9%
- Železo 0,03 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 1,3 µg 2%
- Jód 16,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,4 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 5,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 6,7 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 8,4 g | 12 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Sušené odtučnené mlieko349 kcal / 100 g
- Bezlaktózové odtučnené mliekočerstvé, max. 0,1 % tuku, pasterizované35 kcal / 100 g
- Polotučné mliekoUHT46 kcal / 100 g
- Mlieko1,2 % tuku, UHT, obohatené o vitamíny44 kcal / 100 g
- Odtučnénené mliekotekuté, bez pridaného vitamínu A a D, odtučnené35 kcal / 100 g
- Sušené odstredené mlieko361 kcal / 100 g
- Plnotučné mliekopasterizované62 kcal / 100 g
- Nízkotučné mlieko1,5 % tuku, ošetrené ultravysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Odtučnený biely jogurtodtučnené46 kcal / 100 g
- Polotučné mliekotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
Otázky o potravine odtučnené mlieko
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 100 g?
odtučnené mlieko: 100 g obsahuje 33 kcal, 3,4 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 50 g?
odtučnené mlieko: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 150 g?
odtučnené mlieko: 150 g obsahuje 49 kcal, 5,1 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 200 g?
odtučnené mlieko: 200 g obsahuje 65 kcal, 6,7 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 250 g?
odtučnené mlieko: 250 g obsahuje 82 kcal, 8,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19051 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
