Zistite, čo máte na tanieri
Odtuačnené mlieko
Kalórie a výživové údaje
pasterizované, zimné
32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy4,2 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 32 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 42 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,7 µg 29%
Minerály
- Vápnik 124 mg 10%
- Železo 0,01 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 31 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,5 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,3 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,8 g | 11 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Odtučnené mliekotekuté, obohatené vápnikom, bez tuku alebo odtučnené35 kcal / 100 g
- Polotučné mliekoUHT46 kcal / 100 g
- Odtučnénené mliekotekuté, bez pridaného vitamínu A a D, odtučnené35 kcal / 100 g
- Mlieko1,2 % tuku, UHT, obohatené o vitamíny44 kcal / 100 g
- Sušené odtučnené mlieko349 kcal / 100 g
- Plnotučné mliekopasterizované, zima a jar64 kcal / 100 g
- Nízkotučné mlieko1,5 % tuku, ošetrené ultravysokou teplotou44 kcal / 100 g
- Sušené odstredené mliekoprášok, bežný363 kcal / 100 g
- Kravské mliekotekuté, odtučnené (~0,1 % tuku), s pridanými vitamínmi a minerálmi40 kcal / 100 g
- Jogurt z odstredeného mlieka36 kcal / 100 g
Otázky o potravine Odtuačnené mlieko
Koľko kalórií obsahuje Odtuačnené mlieko v množstve 100 g?
Odtuačnené mlieko: 100 g obsahuje 32 kcal, 3,5 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtuačnené mlieko v množstve 50 g?
Odtuačnené mlieko: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtuačnené mlieko v množstve 150 g?
Odtuačnené mlieko: 150 g obsahuje 48 kcal, 5,3 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtuačnené mlieko v množstve 200 g?
Odtuačnené mlieko: 200 g obsahuje 64 kcal, 7 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtuačnené mlieko v množstve 250 g?
Odtuačnené mlieko: 250 g obsahuje 80 kcal, 8,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-309 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
