Zistite, čo máte na tanieri
odtučnené mlieko
Kalórie a výživové údaje
sušené, obohatené
348
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny36 g
Sacharidy53 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 348 kcal —
- Bielkoviny 36 g 72%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 53 g —
- Sodík 550 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 551 µg 61%
- Vitamín C 13 mg 14%
- Vitamín D 1,5 µg 8%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavín (B2) 1,6 mg 125%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Biotín (B7) 20,1 µg 67%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamín B12 2,6 µg 108%
Minerály
- Vápnik 1280 mg 98%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 130 mg 31%
- Fosfor 970 mg 78%
- Draslík 1590 mg 34%
- Zinok 4 mg 36%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 150 µg 100%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 36 g | 53 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 18 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 54 g | 79 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 72 g | 106 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 90 g | 132 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Sušené odtučnené mlieko349 kcal / 100 g
- Sušené odstredené mliekoprášok, bežný363 kcal / 100 g
- Sušené kravské mliekoodtučnené363 kcal / 100 g
- Odtučnénené mliekotekuté, obohatené o bielkoviny, s prídavkom vitamínu A a vitamínu D, bez tuku a odtučnené41 kcal / 100 g
- Polotučné mliekoUHT46 kcal / 100 g
- Mlieko1,2 % tuku, UHT, obohatené o vitamíny44 kcal / 100 g
- Kravské mliekotekuté, odtučnené (~0,1 % tuku), s pridanými vitamínmi a minerálmi40 kcal / 100 g
- Odtučnené kondenzované mlieko nesladenékonzervované, (<0,5 % tuku)76 kcal / 100 g
- Polotučné sušené mlieko459 kcal / 100 g
- Bežné sušené odstredené mliekos pridaným vitamínom A a vitamínom D362 kcal / 100 g
Otázky o potravine odtučnené mlieko
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 100 g?
odtučnené mlieko: 100 g obsahuje 348 kcal, 36 g bielkovín, 53 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 50 g?
odtučnené mlieko: 50 g obsahuje 174 kcal, 18 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 150 g?
odtučnené mlieko: 150 g obsahuje 522 kcal, 54 g bielkovín, 79 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 200 g?
odtučnené mlieko: 200 g obsahuje 696 kcal, 72 g bielkovín, 106 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje odtučnené mlieko v množstve 250 g?
odtučnené mlieko: 250 g obsahuje 870 kcal, 90 g bielkovín, 132 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-521 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
