Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajné vločkové raňajkové cereálie
Kalórie a výživové údaje
zmes vločiek, obyčajné, neoblatené
341
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy62 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 341 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 12 g 44%
- Cukry 1,5 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Fosfor 373 mg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,1 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 123 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 154 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Obyčajné cereálne vločkybez pridaného cukru, neobohatené369 kcal / 100 g
- Obyčajné cereálne vločky s cukroms cukrom, neobohatené377 kcal / 100 g
- Ovocné cereálne vločkyneobohatené378 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálieneoblomené, priemer386 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s vysokým obsahom vlákninyoblátka, obohatené o vitamíny a minerály327 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálne vločky s orechmis orechmi alebo bez orechov, neobohatené413 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienkyraňajkové cereálie, kukuričné, nesladené, obohatené, napr. kukuričné lupienky380 kcal / 100 g
- Cukrom poliate kukuričné lupienkyneobohatené381 kcal / 100 g
- Medové raňajkové vločky z rôznych obilnínnefortifikované356 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajné vločkové raňajkové cereálie
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné vločkové raňajkové cereálie v množstve 100 g?
Obyčajné vločkové raňajkové cereálie: 100 g obsahuje 341 kcal, 10 g bielkovín, 62 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné vločkové raňajkové cereálie v množstve 50 g?
Obyčajné vločkové raňajkové cereálie: 50 g obsahuje 171 kcal, 5,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné vločkové raňajkové cereálie v množstve 150 g?
Obyčajné vločkové raňajkové cereálie: 150 g obsahuje 512 kcal, 15 g bielkovín, 93 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné vločkové raňajkové cereálie v množstve 200 g?
Obyčajné vločkové raňajkové cereálie: 200 g obsahuje 682 kcal, 20 g bielkovín, 123 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné vločkové raňajkové cereálie v množstve 250 g?
Obyčajné vločkové raňajkové cereálie: 250 g obsahuje 853 kcal, 26 g bielkovín, 154 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32041 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
