Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajné cereálne vločky s cukrom
Kalórie a výživové údaje
s cukrom, neobohatené
377
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy80 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 377 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 14 g —
- Sodík 288 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 16,1 mg 101%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
Minerály
- Vápnik 18,2 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 47,4 mg 11%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 1,5 mg 65%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 120 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 160 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 200 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Obyčajné cereálne vločkybez pridaného cukru, neobohatené369 kcal / 100 g
- Obyčajné vločkové raňajkové cereáliezmes vločiek, obyčajné, neoblatené341 kcal / 100 g
- Cukrom poliate kukuričné lupienkyneobohatené381 kcal / 100 g
- Ovocné cereálne vločkyneobohatené378 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky v cukrovej poleveobdohatené o vitamíny a minerály381 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienkyraňajkové cereálie, s cukrom382 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálne vločky s orechmis orechmi alebo bez orechov, neobohatené413 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálieneoblomené, priemer386 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s vysokým obsahom vlákninyoblátka, obohatené o vitamíny a minerály327 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajné cereálne vločky s cukrom
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné cereálne vločky s cukrom v množstve 100 g?
Obyčajné cereálne vločky s cukrom: 100 g obsahuje 377 kcal, 8 g bielkovín, 80 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné cereálne vločky s cukrom v množstve 50 g?
Obyčajné cereálne vločky s cukrom: 50 g obsahuje 189 kcal, 4 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné cereálne vločky s cukrom v množstve 150 g?
Obyčajné cereálne vločky s cukrom: 150 g obsahuje 566 kcal, 12 g bielkovín, 120 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné cereálne vločky s cukrom v množstve 200 g?
Obyčajné cereálne vločky s cukrom: 200 g obsahuje 754 kcal, 16 g bielkovín, 160 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné cereálne vločky s cukrom v množstve 250 g?
Obyčajné cereálne vločky s cukrom: 250 g obsahuje 943 kcal, 20 g bielkovín, 200 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
