Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajné kukuricové chrumky
Kalórie a výživové údaje
kraft, obyčajný
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 446 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 6,9 g 25%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 564 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 9,3 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,23 mg 13%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 20,6 mg 4%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 113 mg 27%
- Fosfor 275 mg 22%
- Draslík 278 mg 6%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Selén 14,8 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,5 g | 65 g | 16 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,4 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 253 | 4,8 g | 37 g | 8,9 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 379 | 7,2 g | 55 g | 13 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 506 | 9,6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Obyčajné kukuričné orieškypochutiny, čisté447 kcal / 100 g
- Kukuričné kornútkypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné510 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsysnack472 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné539 kcal / 100 g
- Pražená kukurica barbecueochutené436 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajné kukuricové chrumky
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve 100 g?
Obyčajné kukuricové chrumky: 100 g obsahuje 446 kcal, 8,5 g bielkovín, 65 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Obyčajné kukuricové chrumky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 126 kcal, 2,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Obyčajné kukuricové chrumky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 253 kcal, 4,8 g bielkovín, 37 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Obyčajné kukuricové chrumky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 63 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Obyčajné kukuricové chrumky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 379 kcal, 7,2 g bielkovín, 55 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Obyčajné kukuricové chrumky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 506 kcal, 9,6 g bielkovín, 74 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve 50 g?
Obyčajné kukuricové chrumky: 50 g obsahuje 223 kcal, 4,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné kukuricové chrumky v množstve 150 g?
Obyčajné kukuricové chrumky: 150 g obsahuje 669 kcal, 13 g bielkovín, 97 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167950 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
