Zistite, čo máte na tanieri
Kukuričné kornútky
Kalórie a výživové údaje
pochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 510 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 23 g 114%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 1022 mg 44%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 3,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 5,8 g | 62 g | 27 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 145 | 1,6 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 289 | 3,3 g | 35 g | 15 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 72 | 0,8 g | 8,8 g | 3,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 434 | 4,9 g | 53 g | 23 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 578 | 6,6 g | 70 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,9 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 8,7 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 124 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 15 g | 155 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné539 kcal / 100 g
- Kukuričné snacky526 kcal / 100 g
- Obyčajné kukuricové chrumkykraft, obyčajný446 kcal / 100 g
- Obyčajné kukuričné orieškypochutiny, čisté447 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Kukuričný snack s cibuľovou príchuťouextrudované, na báze kukurice, s príchuťou499 kcal / 100 g
- Cibuľový kukuričný snackextrudované, na báze kukurice500 kcal / 100 g
- Extrudovaná kukuričná pochúťka546 kcal / 100 g
- Syrové kukuričné chrumky alebo špirálkyextrudované, na báze kukurice567 kcal / 100 g
- Kukuricové chlebíčkypochutiny, bez sodíka387 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kukuričné kornútky
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve 100 g?
Kukuričné kornútky: 100 g obsahuje 510 kcal, 5,8 g bielkovín, 62 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Kukuričné kornútky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 145 kcal, 1,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Kukuričné kornútky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 289 kcal, 3,3 g bielkovín, 35 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Kukuričné kornútky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 72 kcal, 0,8 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Kukuričné kornútky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 434 kcal, 4,9 g bielkovín, 53 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Kukuričné kornútky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 578 kcal, 6,6 g bielkovín, 70 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve 50 g?
Kukuričné kornútky: 50 g obsahuje 255 kcal, 2,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné kornútky v množstve 150 g?
Kukuričné kornútky: 150 g obsahuje 765 kcal, 8,7 g bielkovín, 93 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167539 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
