Zistite, čo máte na tanieri

Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits

Kalórie a výživové údaje

332
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy65 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 332 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 65 g 24%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 7 g 25%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 178 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5,5 µg 1%
  • Vitamín C 3,3 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,84 mg 6%
  • Vitamín K 2,9 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 3 mg 19%
  • Vitamín B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 33,1 mg 3%
  • Železo 3,4 mg 19%
  • Horčík 80,3 mg 19%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Draslík 430 mg 9%
  • Zinok 2,1 mg 19%
  • Meď 0,35 mg 39%
  • Mangán 2,3 mg 101%
  • Selén 7,3 µg 13%
  • Jód 16,1 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3327,7 g65 g2,1 g
50 g50 g1663,8 g32 g1,1 g
150 g150 g49812 g97 g3,2 g
200 g200 g66415 g129 g4,3 g
250 g250 g83019 g162 g5,4 g

Otázky o potravine Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits

Koľko kalórií obsahuje Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits v množstve 100 g?

Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 100 g obsahuje 332 kcal, 7,7 g bielkovín, 65 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits v množstve 50 g?

Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 50 g obsahuje 166 kcal, 3,8 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits v množstve 150 g?

Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 150 g obsahuje 498 kcal, 12 g bielkovín, 97 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits v množstve 200 g?

Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 200 g obsahuje 664 kcal, 15 g bielkovín, 129 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits v množstve 250 g?

Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 250 g obsahuje 830 kcal, 19 g bielkovín, 162 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32071 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny