Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené maliny
Kalórie a výživové údaje
sladené
103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy22 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 22 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 16,5 mg 18%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 6,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 3%
- Niacín (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 114 mg 2%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 1,8 g | 54 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Mrazené červené malinysladené103 kcal / 100 g
- Malinysurové52 kcal / 100 g
- Mrazené čučoriedkysladené85 kcal / 100 g
- Maliny a čučoriedkymrazený výrobok44 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Ostružinymrazené, nesladené64 kcal / 100 g
- Mrazená lesná čučoriedka57 kcal / 100 g
- Černice s cukrommrazený výrobok69 kcal / 100 g
- Kompótované malinyv hustom sirupe, pevný podiel a tekutina91 kcal / 100 g
- Malinasurové32 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené maliny
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 100 g?
Mrazené maliny: 100 g obsahuje 103 kcal, 0,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 50 g?
Mrazené maliny: 50 g obsahuje 52 kcal, 0,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 150 g?
Mrazené maliny: 150 g obsahuje 155 kcal, 1,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 200 g?
Mrazené maliny: 200 g obsahuje 206 kcal, 1,4 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 250 g?
Mrazené maliny: 250 g obsahuje 258 kcal, 1,8 g bielkovín, 54 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1677 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
