Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené maliny
Kalórie a výživové údaje
nesladené
52
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy5,4 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 52 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 26,2 mg 29%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,87 mg 6%
- Vitamín K 7,8 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 12,3 mg 2%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 29 mg 2%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,67 mg 29%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 8,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 14 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Mrazené červené malinysladené103 kcal / 100 g
- Malinysurové52 kcal / 100 g
- Mrazené čučoriedkysladené85 kcal / 100 g
- Ostružinymrazené, nesladené64 kcal / 100 g
- Malinasurové32 kcal / 100 g
- Maliny a čučoriedkymrazený výrobok44 kcal / 100 g
- Malinové pyrébez jadierok41 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Mrazená lesná čučoriedka57 kcal / 100 g
- Černicamrazená, surová
Otázky o potravine Mrazené maliny
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 100 g?
Mrazené maliny: 100 g obsahuje 52 kcal, 1,2 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 50 g?
Mrazené maliny: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 150 g?
Mrazené maliny: 150 g obsahuje 78 kcal, 1,8 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 200 g?
Mrazené maliny: 200 g obsahuje 104 kcal, 2,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené maliny v množstve 250 g?
Mrazené maliny: 250 g obsahuje 130 kcal, 3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7426 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
