Zistite, čo máte na tanieri
Morská šťuka
Kalórie a výživové údaje
mrazené, surové
84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 42 g | 0 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Hejk bielymrazené, surové
- Filet z hejkamrazené, surové89 kcal / 100 g
- Štikozubecštikozubec, zmiešané druhy, surový90 kcal / 100 g
- Mladá treskazmrazený, surový
- Merlang európskysurové83 kcal / 100 g
- Mladý hejksurowé64 kcal / 100 g
- Fileta z merlúzyMorská ryba, čerstvá83 kcal / 100 g
- Hejk kapskýmrazené, surové78 kcal / 100 g
- Treskarôzne druhy, surový90 kcal / 100 g
- Hakemorská, obalená (vo vajci a strúhanke), vyprážaná na sójovom oleji, nesolená263 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morská šťuka
Koľko kalórií obsahuje Morská šťuka v množstve 100 g?
Morská šťuka: 100 g obsahuje 84 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská šťuka v množstve 50 g?
Morská šťuka: 50 g obsahuje 42 kcal, 8,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská šťuka v množstve 150 g?
Morská šťuka: 150 g obsahuje 126 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská šťuka v množstve 200 g?
Morská šťuka: 200 g obsahuje 168 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská šťuka v množstve 250 g?
Morská šťuka: 250 g obsahuje 210 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 825 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
