Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z merlúzy

Kalórie a výživové údaje

Morská ryba, čerstvá

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy0 g

Tuky2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	83	16 g	0 g	2 g
50 g	50 g	42	8,1 g	0 g	1 g
150 g	150 g	125	24 g	0 g	3 g
200 g	200 g	166	32 g	0 g	4 g
250 g	250 g	208	41 g	0,1 g	5,1 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z merlúzy v množstve 100 g?

Fileta z merlúzy: 100 g obsahuje 83 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z merlúzy v množstve 50 g?

Fileta z merlúzy: 50 g obsahuje 42 kcal, 8,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z merlúzy v množstve 150 g?

Fileta z merlúzy: 150 g obsahuje 125 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z merlúzy v množstve 200 g?

Fileta z merlúzy: 200 g obsahuje 166 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z merlúzy v množstve 250 g?

Fileta z merlúzy: 250 g obsahuje 208 kcal, 41 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0063E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny