Zistite, čo máte na tanieri
Morčací karbonátok
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný
190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy5,5 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 482 mg 21%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 59,9 µg 7%
- Vitamín C 0,41 mg 0%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 47,1 µg 39%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamín B12 0,94 µg 39%
Minerály
- Vápnik 20,6 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Horčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 18,8 µg 34%
- Jód 35,2 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 5,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 26 g | 8,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 35 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 43 g | 14 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacie mäsovyprážané267 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovädziehovyprážaný252 kcal / 100 g
- Placka z mletého bravčového mäsavyprážaný243 kcal / 100 g
- Jahňací mletý rezeňvyprážaný235 kcal / 100 g
- Morčacia mäsová guľkavyprážaná198 kcal / 100 g
- Hovädzí mletý steakchudý, bez vajec, vyprážaný246 kcal / 100 g
- Hovädzí karbonátokvyprážaný178 kcal / 100 g
- Mleté morčacie fašírky93 % libové, 7 % tuku, grilované207 kcal / 100 g
- Morčacie prsiavyprážané187 kcal / 100 g
- Mäsová plackamleté mäso, pečená v rúre239 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčací karbonátok
Koľko kalórií obsahuje Morčací karbonátok v množstve 100 g?
Morčací karbonátok: 100 g obsahuje 190 kcal, 17 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací karbonátok v množstve 50 g?
Morčací karbonátok: 50 g obsahuje 95 kcal, 8,7 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací karbonátok v množstve 150 g?
Morčací karbonátok: 150 g obsahuje 285 kcal, 26 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací karbonátok v množstve 200 g?
Morčací karbonátok: 200 g obsahuje 380 kcal, 35 g bielkovín, 11 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčací karbonátok v množstve 250 g?
Morčací karbonátok: 250 g obsahuje 475 kcal, 43 g bielkovín, 14 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29021 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
