Zistite, čo máte na tanieri
Placka z mletého bravčového mäsa
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný
243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy5,5 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 495 mg 22%
- Cholesterol 81,7 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 58,8 µg 7%
- Vitamín C 0,41 mg 0%
- Vitamín D 0,9 µg 4%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 8,7 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamín B12 0,7 µg 29%
Minerály
- Vápnik 19,3 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 16,7 µg 30%
- Jód 35,2 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 5,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 2,7 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 8,2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 14 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsavyprážaný278 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovädziehovyprážaný252 kcal / 100 g
- Bravčové plackymleté, vyprážané191 kcal / 100 g
- Bravčová fašírkavyprážaný280 kcal / 100 g
- Morčací karbonátokvyprážaný190 kcal / 100 g
- Mleté bravčové a hovädzie mäsoopečené357 kcal / 100 g
- Jahňací mletý rezeňvyprážaný235 kcal / 100 g
- Placky z mletého bravčového mäsa200 kcal / 100 g
- Mäsová guľkamleté bravčové a hovädzie mäso, vyprážaná295 kcal / 100 g
- Hovädzie a bravčové karbonátkymleté, vyprážané198 kcal / 100 g
Otázky o potravine Placka z mletého bravčového mäsa
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového mäsa v množstve 100 g?
Placka z mletého bravčového mäsa: 100 g obsahuje 243 kcal, 15 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového mäsa v množstve 50 g?
Placka z mletého bravčového mäsa: 50 g obsahuje 122 kcal, 7,6 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového mäsa v množstve 150 g?
Placka z mletého bravčového mäsa: 150 g obsahuje 365 kcal, 23 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového mäsa v množstve 200 g?
Placka z mletého bravčového mäsa: 200 g obsahuje 486 kcal, 30 g bielkovín, 11 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového mäsa v množstve 250 g?
Placka z mletého bravčového mäsa: 250 g obsahuje 608 kcal, 38 g bielkovín, 14 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
