Zistite, čo máte na tanieri
Mleté bravčové a hovädzie mäso
Kalórie a výživové údaje
266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 266 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 9,1 g 46%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16,9 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,31 µg 2%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 20 µg 36%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 0 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Dusené mleté bravčové a hovädzie mäsozeleninové143 kcal / 100 g
- Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäsozemiaková kaša, nízkotučné mlieko124 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie a bravčové mäsosurové233 kcal / 100 g
- Zmes mletého hovädzieho a bravčového mäsasurové236 kcal / 100 g
- Polievka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa71 kcal / 100 g
- Zmes mletého bravčového a hovädzieho mäsahlboko zmrazené250 kcal / 100 g
- Bolonská omáčka s bravčovým a hovädzímmleté176 kcal / 100 g
- Bravčové a hovädzie mäsokonzervované252 kcal / 100 g
- Mleté bravčové mäsosurové159 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým bravčovým a hovädzím mäsom167 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté bravčové a hovädzie mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 100 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 100 g obsahuje 266 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 50 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 50 g obsahuje 133 kcal, 8,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 150 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 150 g obsahuje 399 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 200 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 200 g obsahuje 532 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 250 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 250 g obsahuje 665 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 55 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 711 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
