Zistite, čo máte na tanieri
Mleté bravčové a hovädzie mäso
Kalórie a výživové údaje
10 % tuku, opečené
203
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 203 kcal —
- Bielkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 380 mg 17%
- Cholesterol 65,4 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17,3 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,38 µg 2%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 7,3 mg 45%
- Vitamín B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamín B12 1,6 µg 65%
Minerály
- Vápnik 9,4 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 24,7 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinok 5 mg 46%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 19,8 µg 36%
- Jód 23,4 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 47 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 59 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Dusené mleté bravčové a hovädzie mäsozeleninové143 kcal / 100 g
- Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäsozemiaková kaša, nízkotučné mlieko124 kcal / 100 g
- Zmes mletého hovädzieho a bravčového mäsahlbokozmrazené, vyprážané bez tuku (na panvici)333 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäso17 % tuku227 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie a bravčové mäsoopečené na panvici, so soľou241 kcal / 100 g
- Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsavyprážaný bez tuku241 kcal / 100 g
- Zmes mletého bravčového a hovädzieho mäsahlboko zmrazené, varené370 kcal / 100 g
- Hovädzie a bravčové karbonátkymleté, vyprážané198 kcal / 100 g
- Placka z mletého bravčového mäsavyprážaný243 kcal / 100 g
- Chudé mleté hovädzie mäso9 % tuku, opekané bez tuku208 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté bravčové a hovädzie mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 100 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 100 g obsahuje 203 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 50 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 50 g obsahuje 102 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 150 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 150 g obsahuje 305 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 200 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 200 g obsahuje 406 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 250 g?
Mleté bravčové a hovädzie mäso: 250 g obsahuje 508 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33175 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
