Zistite, čo máte na tanieri
Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný bez tuku
241
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy5,8 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 241 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 7 g 35%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 335 mg 15%
- Cholesterol 89,9 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41,7 µg 5%
- Vitamín C 0,45 mg 1%
- Vitamín D 0,51 µg 3%
- Vitamín E 0,58 mg 4%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamín B12 1 µg 43%
Minerály
- Vápnik 20,6 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 15,8 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 19,7 µg 36%
- Jód 26,8 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 16 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,7 g | 2,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 39 g | 14 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Fašírka z hovädzieho a bravčového mäsapečená bez tuku (na panvici)210 kcal / 100 g
- Mleté bravčové a hovädzie mäsoopečené bez tuku293 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovädziehovyprážaný bez tuku213 kcal / 100 g
- Mletý steak z hovädzieho a bravčového mäsavyprážaný bez tuku (na panvici)224 kcal / 100 g
- Hovädzie a bravčové karbonátkymleté, vyprážané198 kcal / 100 g
- Zmes mletého bravčového a hovädzieho mäsavyprážané bez tuku, v rúre357 kcal / 100 g
- Zmes mletého hovädzieho a bravčového mäsavyprážané bez tuku (na panvici)333 kcal / 100 g
- Placka z mletého bravčového mäsavyprážaný243 kcal / 100 g
- Hovädzí mletý steakchudý, vyprážaný bez tuku156 kcal / 100 g
- Bravčová fašírkavyprážaný bez tuku (na panvici)253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa v množstve 100 g?
Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa: 100 g obsahuje 241 kcal, 16 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa v množstve 50 g?
Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa: 50 g obsahuje 121 kcal, 7,7 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa v množstve 150 g?
Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa: 150 g obsahuje 362 kcal, 23 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa v množstve 200 g?
Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa: 200 g obsahuje 482 kcal, 31 g bielkovín, 12 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa v množstve 250 g?
Placka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa: 250 g obsahuje 603 kcal, 39 g bielkovín, 14 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34413 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
