Zistite, čo máte na tanieri

Maso z vrža

Kalórie a výživové údaje

divina, domorodé, sušené

252
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny57 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 252 kcal —
  • Bielkoviny 57 g 114%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 123 µg 14%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacín (B3) 10,1 mg 63%

Minerály

  • Železo 43 mg 239%
  • Fosfor 415 mg 33%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25257 g0 g2,6 g
50 g50 g12629 g0 g1,3 g
150 g150 g37886 g0 g3,9 g
200 g200 g504114 g0 g5,2 g
250 g250 g630143 g0 g6,5 g

Otázky o potravine Maso z vrža

Koľko kalórií obsahuje Maso z vrža v množstve 100 g?

Maso z vrža: 100 g obsahuje 252 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z vrža v množstve 50 g?

Maso z vrža: 50 g obsahuje 126 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z vrža v množstve 150 g?

Maso z vrža: 150 g obsahuje 378 kcal, 86 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z vrža v množstve 200 g?

Maso z vrža: 200 g obsahuje 504 kcal, 114 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z vrža v množstve 250 g?

Maso z vrža: 250 g obsahuje 630 kcal, 143 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5901 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny