Zistite, čo máte na tanieri
Los
Kalórie a výživové údaje
divina, domáce, pečené
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 35 g 70%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamín B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 6,3 µg 263%
- Cholín 115 mg 21%
Minerály
- Vápnik 4,8 mg 0%
- Železo 5 mg 28%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 500 mg 11%
- Zinok 7,5 mg 68%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 12,8 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 35 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 53 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 70 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 88 g | 0 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Losie mäsosurové, aljašský domorodec103 kcal / 100 g
- Losia pečeňdivina, pôvodné, pečené170 kcal / 100 g
- Losie pľúcadivina, domáce, pečené117 kcal / 100 g
- Sušené losie mäsodivina, domáce375 kcal / 100 g
- Losí tukdivina, pôvodné, varené792 kcal / 100 g
- Losia kostná drendivina, domáce, varené825 kcal / 100 g
- Jelenie mäsosurové120 kcal / 100 g
- Antilopie mäsodivina, pečená150 kcal / 100 g
- Sobie mäsodivina, uvarené, pečené167 kcal / 100 g
- Pižmoňdivina, domorodá, surová105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Los
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 100 g?
Los: 100 g obsahuje 134 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 50 g?
Los: 50 g obsahuje 67 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 150 g?
Los: 150 g obsahuje 201 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 200 g?
Los: 200 g obsahuje 268 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 250 g?
Los: 250 g obsahuje 335 kcal, 88 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3588 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
