Zistite, čo máte na tanieri
Los
Kalórie a výživové údaje
divina, domáce, surové
124
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,5 µg 0%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 317 mg 7%
- Zinok 5 mg 45%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 30 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 33 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Losie pľúcadivina, domáce, surové93 kcal / 100 g
- Losia pečeňdivina, pôvodné, surové130 kcal / 100 g
- Losie mäsosurové, aljašský domorodec103 kcal / 100 g
- Sušené losie mäsodivina, domáce375 kcal / 100 g
- Losia krvdivina, domáce, surové92 kcal / 100 g
- Losí tukdivina, pôvodné, surové835 kcal / 100 g
- Divinadivina, jelení, surové120 kcal / 100 g
- Pižmoňdivina, domorodá, surová105 kcal / 100 g
- Jelenie mäsosurové120 kcal / 100 g
- Medvedie mäsodivina, domorodé, surové128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Los
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 100 g?
Los: 100 g obsahuje 124 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 50 g?
Los: 50 g obsahuje 62 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 150 g?
Los: 150 g obsahuje 186 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 200 g?
Los: 200 g obsahuje 248 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Los v množstve 250 g?
Los: 250 g obsahuje 310 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3587 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
