Zistite, čo máte na tanieri

antilopie mäso

Kalórie a výživové údaje

divina, pečená

150
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 150 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 59%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 54 mg 2%
  • Cholesterol 126 mg 42%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavín (B2) 0,73 mg 56%
  • Folát (B9) 9 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 4 mg 0%
  • Železo 4,2 mg 23%
  • Horčík 28 mg 7%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Draslík 372 mg 8%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Meď 0,21 mg 24%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 12,9 µg 23%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15030 g0 g2,7 g
50 g50 g7515 g0 g1,3 g
150 g150 g22544 g0 g4 g
200 g200 g30059 g0 g5,3 g
250 g250 g37574 g0 g6,7 g

Otázky o potravine antilopie mäso

Koľko kalórií obsahuje antilopie mäso v množstve 100 g?

antilopie mäso: 100 g obsahuje 150 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje antilopie mäso v množstve 50 g?

antilopie mäso: 50 g obsahuje 75 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje antilopie mäso v množstve 150 g?

antilopie mäso: 150 g obsahuje 225 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje antilopie mäso v množstve 200 g?

antilopie mäso: 200 g obsahuje 300 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje antilopie mäso v množstve 250 g?

antilopie mäso: 250 g obsahuje 375 kcal, 74 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3564 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny