Zistite, čo máte na tanieri
Maso z karibu
Kalórie a výživové údaje
divina, domorodé, sob, varené
163
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 163 kcal —
- Bielkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 109 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,5 µg 1%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Vitamín K 1,4 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,9 mg 69%
- Niacín (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 6,6 µg 277%
- Cholín 123 mg 22%
Minerály
- Vápnik 6,7 mg 1%
- Železo 5,7 mg 31%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinok 5,6 mg 51%
- Meď 0,37 mg 41%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 10 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 48 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 64 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 80 g | 0 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Dusené mäso z karibupolievka, pôvodný obyvateľ Aljašky41 kcal / 100 g
- Jazyk karibudivina, domáce, sob, varené326 kcal / 100 g
- Sobie mäsodivina, uvarené, pečené167 kcal / 100 g
- Karibua pečendivina, pôvodné, sob, pečené146 kcal / 100 g
- Karibua srdcedivina, pôvodné, sob, surové109 kcal / 100 g
- Karibská kostná dreňdivina, domorodé, sob, uvarené409 kcal / 100 g
- Obsah žalúdka karibudivina, domáce, sob91 kcal / 100 g
- Žalúdok karibudivina, domáce, sob, surové96 kcal / 100 g
- Karibský mozogdivina, domorodé, sob, varené176 kcal / 100 g
- Pľúca karibudivina, domorodé, sob, surové109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maso z karibu
Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 100 g?
Maso z karibu: 100 g obsahuje 163 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 50 g?
Maso z karibu: 50 g obsahuje 82 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 150 g?
Maso z karibu: 150 g obsahuje 245 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 200 g?
Maso z karibu: 200 g obsahuje 326 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 250 g?
Maso z karibu: 250 g obsahuje 408 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3578 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
