Zistite, čo máte na tanieri

Maso z karibu

Kalórie a výživové údaje

divina, domorodé, sob, zreté

126
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 126 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 46%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,1 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 41 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 3,9 mg 0%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Horčík 30 mg 7%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Draslík 385 mg 8%
  • Zinok 3,6 mg 33%
  • Meď 0,21 mg 23%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12623 g0 g3,1 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18935 g0 g4,7 g
200 g200 g25246 g0 g6,2 g
250 g250 g31558 g0 g7,8 g

Otázky o potravine Maso z karibu

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 100 g?

Maso z karibu: 100 g obsahuje 126 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 50 g?

Maso z karibu: 50 g obsahuje 63 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 150 g?

Maso z karibu: 150 g obsahuje 189 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 200 g?

Maso z karibu: 200 g obsahuje 252 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 250 g?

Maso z karibu: 250 g obsahuje 315 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5807 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny