Zistite, čo máte na tanieri

Maso z karibu

Kalórie a výživové údaje

divina, domorodé, sob, sušené

307
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny62 g
Sacharidy0 g
Tuky4,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 307 kcal —
  • Bielkoviny 62 g 124%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,9 g 6%
  • Nasýtené tuky 2,8 g 14%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 101 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11 µg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,35 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 15,9 mg 1%
  • Železo 11,5 mg 64%
  • Horčík 74,5 mg 18%
  • Fosfor 557 mg 45%
  • Draslík 1084 mg 23%
  • Zinok 9,6 mg 87%
  • Meď 0,79 mg 87%
  • Mangán 0,09 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30762 g0 g4,9 g
50 g50 g15431 g0 g2,4 g
150 g150 g46193 g0 g7,3 g
200 g200 g614124 g0 g9,7 g
250 g250 g768155 g0 g12 g

Otázky o potravine Maso z karibu

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 100 g?

Maso z karibu: 100 g obsahuje 307 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 50 g?

Maso z karibu: 50 g obsahuje 154 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 150 g?

Maso z karibu: 150 g obsahuje 461 kcal, 93 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 200 g?

Maso z karibu: 200 g obsahuje 614 kcal, 124 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z karibu v množstve 250 g?

Maso z karibu: 250 g obsahuje 768 kcal, 155 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5806 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny