Zistite, čo máte na tanieri
Antilopie maso
Kalórie a výživové údaje
zverina, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 150 kcal —
- Bielkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 126 mg 42%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,73 mg 56%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 4,2 mg 23%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 12,9 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 porcia | 85 g | 128 | 25 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porcie | 170 g | 255 | 50 g | 0 g | 4,5 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 383 | 75 g | 0 g | 6,8 g |
| 4 porcie | 340 g | 510 | 100 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 0 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Jelenie mäsosurové120 kcal / 100 g
- Sobie mäsodivina, uvarené, pečené167 kcal / 100 g
- Losie mäsovarené, pečené146 kcal / 100 g
- Kozie mäsouvarené, pečené143 kcal / 100 g
- Koňské mäsovarené, pečené175 kcal / 100 g
- Lospečené146 kcal / 100 g
- Bizóndivina, iba chudé mäso, uvarené, pečené143 kcal / 100 g
- Pečený bizóndivina143 kcal / 100 g
- Diviakdivina, uvarené, pečené160 kcal / 100 g
- Bobrie mäsodivina, uvarená, pečená212 kcal / 100 g
Otázky o potravine Antilopie maso
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve 100 g?
Antilopie maso: 100 g obsahuje 150 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve 1 porcia (85 g)?
Antilopie maso: 1 porcia (85 g) obsahuje 128 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve 2 porcie (170 g)?
Antilopie maso: 2 porcie (170 g) obsahuje 255 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Antilopie maso: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 64 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve 3 porcie (255 g)?
Antilopie maso: 3 porcie (255 g) obsahuje 383 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve 4 porcie (340 g)?
Antilopie maso: 4 porcie (340 g) obsahuje 510 kcal, 100 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve 50 g?
Antilopie maso: 50 g obsahuje 75 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Antilopie maso v množstve 150 g?
Antilopie maso: 150 g obsahuje 225 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173844 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
