Zistite, čo máte na tanieri
marhuľový džem
Kalórie a výživové údaje
246
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy60 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 246 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 57 g —
- Sodík 5 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6,8 µg 1%
- Vitamín C 6,4 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
Minerály
- Vápnik 8,7 mg 1%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 4,4 mg 1%
- Fosfor 7,7 mg 1%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Marhuľové džemy a zaváreniny242 kcal / 100 g
- Marhuľovo-broskyňový džem
- Broskyňový džem242 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Figový džem243 kcal / 100 g
- Čerešňový džem238 kcal / 100 g
- Kyslá marhula285 kcal / 100 g
- Pomarančový džem272 kcal / 100 g
- Slivkový džem240 kcal / 100 g
- Rebarborový džem239 kcal / 100 g
Otázky o potravine marhuľový džem
Koľko kalórií obsahuje marhuľový džem v množstve 100 g?
marhuľový džem: 100 g obsahuje 246 kcal, 0,3 g bielkovín, 60 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový džem v množstve 50 g?
marhuľový džem: 50 g obsahuje 123 kcal, 0,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový džem v množstve 150 g?
marhuľový džem: 150 g obsahuje 369 kcal, 0,4 g bielkovín, 90 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový džem v množstve 200 g?
marhuľový džem: 200 g obsahuje 492 kcal, 0,5 g bielkovín, 119 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový džem v množstve 250 g?
marhuľový džem: 250 g obsahuje 615 kcal, 0,6 g bielkovín, 149 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 31037 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny