Zistite, čo máte na tanieri
Marhuľové džemy a zaváreniny
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 242 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 43 g —
- Sodík 40 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 8,8 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,04 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 0,4 mg 0%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Draslík 77 mg 2%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 20 g | 48 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 porcie | 40 g | 97 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| ½ porcie | 10 g | 24 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 3 porcie | 60 g | 145 | 0,4 g | 39 g | 0,1 g |
| 4 porcie | 80 g | 194 | 0,6 g | 51 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Marhuľový džem242 kcal / 100 g
- Džemy a zaváraniny278 kcal / 100 g
- Marhuľovo-broskyňový džem
- Pomerančový džem a zaváraniny246 kcal / 100 g
- Marhuľový džem so zníženým obsahom cukruso zníženým obsahom cukru167 kcal / 100 g
- Marhuľová ovocná nátierka Double Fruitsladkosti222 kcal / 100 g
- Želé džem a zaváraniny267 kcal / 100 g
- Kyslá marhula285 kcal / 100 g
- Kompótované marhulev sirupe65 kcal / 100 g
- Pomarančový džem272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Marhuľové džemy a zaváreniny
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve 100 g?
Marhuľové džemy a zaváreniny: 100 g obsahuje 242 kcal, 0,7 g bielkovín, 64 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve 1 porcia (20 g)?
Marhuľové džemy a zaváreniny: 1 porcia (20 g) obsahuje 48 kcal, 0,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve 2 porcie (40 g)?
Marhuľové džemy a zaváreniny: 2 porcie (40 g) obsahuje 97 kcal, 0,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve ½ porcie (10 g)?
Marhuľové džemy a zaváreniny: ½ porcie (10 g) obsahuje 24 kcal, 0,1 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve 3 porcie (60 g)?
Marhuľové džemy a zaváreniny: 3 porcie (60 g) obsahuje 145 kcal, 0,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve 4 porcie (80 g)?
Marhuľové džemy a zaváreniny: 4 porcie (80 g) obsahuje 194 kcal, 0,6 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve 50 g?
Marhuľové džemy a zaváreniny: 50 g obsahuje 121 kcal, 0,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľové džemy a zaváreniny v množstve 150 g?
Marhuľové džemy a zaváreniny: 150 g obsahuje 363 kcal, 1,1 g bielkovín, 96 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170645 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
