Zistite, čo máte na tanieri
Ovocný sirup
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 261 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 65 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0,03 mg 0%
- Horčík 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 1 mg 0%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 0 g | 65 g | 0 g |
| 1 porcia | 20 g | 52 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2 porcie | 40 g | 104 | 0 g | 26 g | 0 g |
| ½ porcie | 10 g | 26 | 0 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 porcie | 60 g | 157 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 4 porcie | 80 g | 209 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 0 g | 163 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Sirup bez cukru51 kcal / 100 g
- Sirup z marakuje126 kcal / 100 g
- Javorový sirup260 kcal / 100 g
- Kanadský javorový sirup270 kcal / 100 g
- Čokoládový sirup269 kcal / 100 g
- Dietný sirup51 kcal / 100 g
- Ovocie v sirupekonzervované65 kcal / 100 g
- Čokoládový sirup typu fudge350 kcal / 100 g
- Ovocná omáčka k dezertu189 kcal / 100 g
- Cirokový sirup290 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocný sirup
Ako zriediť ovocný sirup na nápoj?
Začni pomerom 1 diel sirupu na 6–8 dielov studenej vody a ochutnaj; sýtená voda spraví nápoj sviežejším. Sirup najprv rozmiešaj v malom množstve vody, až potom dolej zvyšok.
Dá sa ovocný sirup použiť do horúceho čaju?
Áno. Vmiešaj ho až do hotového čaju, keď ho odstavíš z ohňa; vôňa ovocia sa tak nestratí tak rýchlo ako pri dlhom varení.
Ako dlho vydrží ovocný sirup po otvorení?
Po otvorení ho pevne uzavri a ulož do chladničky, najmä ak výrobca uvádza, že sa má chladiť. Sirup s plesňou, kvasným zápachom alebo nezvyčajnými bublinkami už nepoužívaj.
Čím môžem nahradiť ovocný sirup v recepte?
Do nápoja ho nahradí ovocná šťava alebo rozmixované ovocie, no výsledok bude menej sladký a redší. Na polievanie palaciniek použi džem rozmiešaný s trochou teplej vody.
Aký je rozdiel medzi ovocným sirupom a sirupom na ovocný nápoj?
Ovocný sirup býva hustý a sladký koncentrát, ktorý sa riedi alebo používa po lyžičkách; sirup na ovocný nápoj je určený najmä na prípravu nápojov a môže byť redší. Názov sám osebe nezaručuje rovnaké zloženie, preto si pri výbere pozri podiel ovocnej zložky.
Je ovocný sirup sladší než sirup bez cukru?
Áno, bežný ovocný sirup obsahuje 65 g cukrov na 100 g, kým sirup bez cukru má 51 kcal na 100 g. Označenie „bez cukru“ neznamená, že sirup nie je sladký — sladkosť mu môžu dodávať náhradné sladidlá.
Koľko ovocného sirupu dať do jednej porcie nápoja?
Skús približne 20 g sirupu na pohár a zrieď ho vodou; ak chceš menej sladký nápoj, začni menším množstvom. Hustý sirup sa ľahšie odmeria lyžicou, keď ju najprv opláchneš teplou vodou.
Zdroj: USDA FoodData Central 167957 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
