Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládový sirup
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 50 g —
- Sodík 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,32 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 1,3 mg 0%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 65 mg 15%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,73 mg 7%
- Meď 0,51 mg 57%
- Mangán 0,38 mg 17%
- Selén 1,4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2,1 g | 63 g | 1,1 g |
| 1 porcia | 39 g | 109 | 0,8 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 porcie | 78 g | 218 | 1,6 g | 49 g | 0,9 g |
| ½ porcie | 19,5 g | 54 | 0,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 117 g | 326 | 2,5 g | 73 g | 1,3 g |
| 4 porcie | 156 g | 435 | 3,3 g | 98 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3,2 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4,2 g | 125 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5,3 g | 156 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový sirup Nestle269 kcal / 100 g
- Čokoládový sirup typu fudge350 kcal / 100 g
- Čokoládová omáčka187 kcal / 100 g
- Sirup301 kcal / 100 g
- Ovocný sirup261 kcal / 100 g
- Cukrový sirup300 kcal / 100 g
- Javorový sirup260 kcal / 100 g
- Kakaový sirupvegánsky63 kcal / 100 g
- Cirokový sirup290 kcal / 100 g
- Čokoládové mliekobez cukru485 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládový sirup
Ako si pripraviť čokoládový sirup doma?
V hrnci rozmiešaj kakao, cukor a vodu, priveď do mierneho varu a za stáleho miešania povar 2–3 minúty, kým zmes zhustne. Po vychladnutí môžeš pridať trochu vanilky.
Ako použiť čokoládový sirup do nápojov?
Do studeného mlieka ho najprv rozmiešaj v malom množstve mlieka, až potom dolej zvyšok, aby nezostali hrudky. V káve ho vmiešaj priamo do horúcej kávy; hodí sa aj do mliečneho kokteilu.
Ako skladovať otvorený čokoládový sirup?
Domáci sirup prelej do čistej uzatvárateľnej nádoby a uchovávaj v chladničke; spotrebuj ho približne do dvoch týždňov. Pri kupovanom sirupe sa riaď pokynmi na obale, pretože zloženie a spôsob skladovania sa líšia.
Čím môžem nahradiť čokoládový sirup?
Do nápoja ho môžeš nahradiť kakaom rozmiešaným s trochou cukru a teplého mlieka. Na palacinky či zmrzlinu použi rozpustenú čokoládu zriedenú lyžicou teplého mlieka, bude však hustejšia.
Aký je rozdiel medzi čokoládovým sirupom a čokoládovou omáčkou?
Čokoládový sirup býva redší a ľahko sa rozmieša v studenom mlieku alebo káve. Čokoládová omáčka je zvyčajne hustejšia, preto sa lepšie drží na zmrzline a dezertoch.
Koľko čokoládového sirupu sa zvyčajne dáva do jednej porcie?
Na pohár mlieka alebo kávy začni s jednou polievkovou lyžicou; bežná porcia sú dve polievkové lyžice, teda 109 kcal. Do mliečneho kokteilu môžeš sirup pridať aj ako ozdobu po stenách pohára.
Môže čokoládový sirup jesť pes?
Nie. Čokoládový sirup môže obsahovať kakao s teobromínom, ktorý je pre psy toxický; drž ho mimo ich dosahu a pri náhodnom zjedení kontaktuj veterinára.
Zdroj: USDA FoodData Central 174117 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
