Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládová tyčinka Mounds
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 493 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 21 g 103%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 46 g —
- Sodík 145 mg 6%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,28 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 11,8 mg 2%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,4 mg 44%
- Mangán 0,95 mg 41%
- Selén 6,6 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 1 porcia | 19 g | 94 | 0,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 2 porcie | 38 g | 187 | 1,7 g | 21 g | 10 g |
| ½ porcie | 9,5 g | 47 | 0,4 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 3 porcie | 57 g | 281 | 2,6 g | 32 g | 15 g |
| 4 porcie | 76 g | 375 | 3,5 g | 42 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čokoládová tyčinka Mounds
Čo je v tyčinke Mounds?
Je to kokosová náplň obalená tmavou čokoládou. Na rozdiel od tyčinky Almond Joy v nej nie sú celé mandle.
Aký je rozdiel medzi Mounds a Almond Joy?
Obe tyčinky spájajú kokos a čokoládu, ale Almond Joy má navrchu mandle a mliečnu čokoládu, kým Mounds tmavú čokoládu bez mandlí. Mounds má 493 kcal na 100 g a Almond Joy 479 kcal.
Ako skladovať tyčinku Mounds?
Neotvorenú tyčinku nechaj na suchom, chladnom mieste mimo slnka a zdrojov tepla. V chladničke môže čokoláda stuhnúť a po vybratí sa na nej môže zrážať vlhkosť.
Dá sa tyčinka Mounds zamraziť?
Áno. Zabaľ ju vzduchotesne, aby nenasala pachy z mrazničky, a pred jedením ju nechaj rozmraziť v obale; čokoláda tak nebude vlhnúť.
Ako použiť tyčinku Mounds pri pečení?
Nakrájaj ju na malé kúsky a vmiešaj do cesta na sušienky alebo brownies, prípadne nimi posyp hotovú zmrzlinu. V ceste sa kúsky roztopia a vytvoria kokosovo-čokoládové miesta.
Čím nahradiť tyčinku Mounds v recepte?
Najbližšia je iná kokosová tyčinka obalená tmavou čokoládou. Ak ju nemáš, použi strúhaný kokos a kúsky tmavej čokolády; výsledok však nebude mať rovnakú sladkú, súdržnú kokosovú náplň.
Koľko váži menšia tyčinka Mounds?
Jedna menšia tyčinka váži približne 19 g a obsahuje 94 kcal. Je to praktická porcia na malú sladkú desiatu.
Zdroj: USDA FoodData Central 168759 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
