Zistite, čo máte na tanieri
Machovka
Kalórie a výživové údaje
iba ovocie
53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy11 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 240 µg 27%
- Vitamín C 49 mg 54%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 67 mg 5%
- Draslík 320 mg 7%
- Meď 0,19 mg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,6 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,5 g | 28 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Machovka
Koľko kalórií obsahuje Machovka v množstve 100 g?
Machovka: 100 g obsahuje 53 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Machovka v množstve 50 g?
Machovka: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Machovka v množstve 150 g?
Machovka: 150 g obsahuje 80 kcal, 2,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Machovka v množstve 200 g?
Machovka: 200 g obsahuje 106 kcal, 3,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Machovka v množstve 250 g?
Machovka: 250 g obsahuje 133 kcal, 4,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-207 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
