Zistite, čo máte na tanieri

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing

Kalórie a výživové údaje

134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy25 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 134 kcal —
  • Bielkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 239 mg 10%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 1,7 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,09 mg 1%
  • Vitamín K 8,1 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 54 µg 14%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 5,3 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,98 mg 5%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Draslík 53 mg 1%
  • Zinok 0,39 mg 4%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 19 µg 35%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1344,3 g25 g1,1 g
1 porcia204 g2738,7 g51 g2,3 g
2 porcie408 g54717 g101 g4,7 g
½ porcie102 g1374,3 g25 g1,2 g
3 porcie612 g82026 g152 g7 g
4 porcie816 g109335 g203 g9,3 g
50 g50 g672,1 g12 g0,6 g
150 g150 g2016,4 g37 g1,7 g
200 g200 g2688,5 g50 g2,3 g
250 g250 g33511 g62 g2,9 g

Otázky o potravine Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve 100 g?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 100 g obsahuje 134 kcal, 4,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve 1 porcia (204 g)?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 1 porcia (204 g) obsahuje 273 kcal, 8,7 g bielkovín, 51 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve 2 porcie (408 g)?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 2 porcie (408 g) obsahuje 547 kcal, 17 g bielkovín, 101 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve ½ porcie (102 g)?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: ½ porcie (102 g) obsahuje 137 kcal, 4,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve 3 porcie (612 g)?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 3 porcie (612 g) obsahuje 820 kcal, 26 g bielkovín, 152 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve 4 porcie (816 g)?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 4 porcie (816 g) obsahuje 1093 kcal, 35 g bielkovín, 203 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve 50 g?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 50 g obsahuje 67 kcal, 2,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing v množstve 150 g?

Macaroni or pasta salad, made with any type of fat free dressing: 150 g obsahuje 201 kcal, 6,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148118 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny